Opis
RYŻ DZIKI | 1000g
Bogactwo składników odżywczych: Ryż dziki, podobnie jak inne odmiany ryżu, jest źródłem węglowodanów, które dostarczają energii. Ponadto, charakteryzuje się obecnością błonnika pokarmowego, który wpływa korzystnie na trawienie i regulację poziomu cukru we krwi.
- Białko i aminokwasy: Ryż dziki zawiera białko, które może być ważnym elementem diety, zwłaszcza dla osób wegetariańskich i wegańskich. Zawiera także różnorodne aminokwasy, które są budulcem białek w organizmie.
- Niska zawartość tłuszczu: Ryż dziki jest niskotłuszczowym produktem, co może być korzystne dla osób dbających o kontrolę wagi i zdrowe tłuszcze w diecie.
- Minerały: Jest źródłem różnych minerałów, takich jak magnez, fosfor, potas i cynk, które są istotne dla funkcjonowania organizmu. Na przykład magnez wspiera pracę układu nerwowego i mięśniowego.
- Smak i aromat: Charakterystyczny lekko orzechowy aromat i wyrazisty smak ryżu dzikiego mogą wzbogacić różnorodne dania i nadać im unikalny charakter.
- Kreatywność kulinarne: Ze względu na swój wyrazisty smak i aromat oraz ciemną barwę, ryż dziki jest często wykorzystywany do tworzenia różnorodnych dań, sałatek, zup i potraw mięsnych, rybnych oraz wegetariańskich, co daje dużą przestrzeń do eksperymentowania w kuchni.
- Alternatywa dla innych odmian ryżu: Ryż dziki może stanowić ciekawą alternatywę dla tradycyjnych odmian ryżu, wprowadzając różnorodność i nowe doznania smakowe do codziennego menu.
Wartości odżywcze na 100g:
- Wartość energetyczna 360 kcal
- Tłuszcz 1 g
- -> w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g
- Węglowodany 74,9 g
- -> w tym cukry 2,5g
- Błonnik 6,2 g
- Białko 14,4 g
- Sól 0 g
Możliwe naturalne odchylenia.
Sposób przygotowania: Ryż gotować w wodzie w proporcji 1:4 (na każde 100 g ryżu - 400 ml wody). Doprowadzić wodę do wrzenia, wsypać ryż i gotować pod przykryciem na kuchence o małej mocy przez 35-40 minut.
Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Informacja alergenna: W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy.
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.

